Produk anu ningkatkeun potency

Lalaki hoyong tetep tetep lalaki, sareng kadang moal kaleuleuwihi terang produk mana anu ningkatkeun poténsi anu kedah diperhatoskeun supados salawasna "luhur".

Pikeun bagéan utama populasi lalaki, poténsi henteu ngan ukur kamampuan pikeun hubungan séks, tapi ogé ciri anu nangtoskeun pikeun hiji lalaki, kahormatan sareng statusna. Poténsi tanggung jawab pikeun fungsi séksual lalaki, kaayaan sirit na, kagancangan sareng pinuhna dedegan, lilana sareng kualitas kontak séks.

Hanjakalna, umur sareng gaya hirup nyéépkeun fungsina séksual awak jalu: hususna kabiasaan goréng (alkohol, ngaroko, narkoba), pamakean hormon anabolik anu berkepanjangan sareng teu terkendali, sajumlah ageung kaayaan stres ngagaduhan peran.

Kacangan anu ningkatkeun poténsi

Produk anu ngagaduhan pangaruh anu positip pikeun libido jalu nyaéta kacang-kacangan - ubar anu saé anu ngagaduhan pangaruh épéktip kompléks dina sadaya prosés dina awak, nyayogikeunana pikeun sadaya zat anu diperyogikeun. Sakaligus sareng diadegkeunna metabolisme dasar sareng hormonal, poténsi ogé diperkuat.

Tapi, sakumaha anjeun terang, aya seueur jinis kacang, janten anu mana anu kedah dianggo pikeun ngahontal hasilna? Nyatana, ampir sadaya jinis kacang anu aya manpaatna, sareng éta kedah didahar sacara teras-terasan, nyobian ngagentos hiji-hiji jinisna.

Naon anu teu biasa dina kacang anu ningkatkeun poténsi sareng, saliwatan, henteu ngan ukur pikeun lalaki? Kacangan dikemas ku protéin sareng asam lemak séhat anu ningkatkeun produksi hormon dina awak.

Arginin asam amino unik anu aya dina kacang ngagaduhan kamampuan pikeun lemah lembut tapi sacara épéktip ningkatkeun lumen urat sareng arteri, anu mempermudah dieusian sirit ku getih nalika degdegan, anu sacara signifikan ningkatkeun kualitas hubungan séwang-séwangan. Komponén asam amino ieu ogé ngagaduhan pangaruh positip kana spérmatogenesis, ningkatkeun jumlah sareng motilitas spérma.

Antioksidan tocopherol, séng, selenium mangrupikeun bahan penting pikeun ngadukung fungsi séksual, aranjeunna sering dianggo ubar pikeun ngubaran infertilitas faktor lalaki.

Dahar kacang waé sacara rutin bakal ngajantenkeun kinerja séks anjeun henteu goyah.

Buah anu ningkatkeun poténsi

Vitamin sareng mineral, anu penting pisan pikeun poténsial, ogé aya dina jumlah anu seueur dina buah-buahan. Kadang-kadang diet buah tiasa ngabantosan seueur masalah seksual. Buah anu ningkatkeun potency ngandung kombinasi sababaraha vitamin anu tiasa mulangkeun sareng ningkatkeun fungsi séks. Diantarana, perlu disorot buah-buahan anu ngandung asam folat sareng ascorbic, tocopherol sareng sababaraha rupa unsur tilas ésénsial.

Buah jeruk - jeruk, jeruk keprok, jeruk nipis - mangrupikeun panyadia vitamin C anu saé, anu nyepetkeun metabolisme, nyéhatkeun jaringan awak, sareng ningkatkeun kahadéan sensasi nalika hubungan seksual. Kiwi, dalima, buah ara sareng pelem ogé beunghar ku vitamin ésénsial.

Kaseueuran buah ngagaduhan kamampuan pikeun ningkatkeun téstostéron pikeun lalaki, anu ngajantenkeun langkung nguntungkeun. Apricot, melon, nanas, pepaya, peach, pears, persimmons sareng anggur - sadaya buah ieu kedah dilebetkeun kana pola makan sadidinten anu saleresna.

Poténsi-ningkatkeun téh

Inuman naon anu paling urang inum siang sadidinten? Kaseueuran jalma bakal, tangtosna, milih téh. Nanging, inuman ieu tiasa diinum henteu ngan ukur pikeun pelesir atanapi haus dipadamian, tapi ogé ngagaduhan manpaat anu hadé pikeun awak. Teh anu ningkatkeun poténsi - sumuhun, aya hiji!

Salaku conto, green green tea. Éta ngandung seueur séng, anu ngamajukeun sintésis téstostéron, meungpeuk kamekaran prostatitis, sareng ngajaga nada sistem otot alat kelamin. Hiji-hijina serangan nyaéta tèh héjo kedah seger diseduh, éta diinum saatos tuang kanggo nyerep langkung lengkep unsur tilas.

Téh beureum (waru, atanapi waru) nguatkeun awak sareng sampurna ningkatkeun poténsi. Teh ieu ngandung asam askorbat, protéin, asam amino anu ngatur prosés metabolisme sareng fungsi séks. Langkung saé nganggo panas dina satengah dinten sadidinten.

Upami anjeun henteu resep téh héjo atanapi beureum, maka aya warta anu hadé pikeun anjeun: téh hideung ogé tiasa, tapi kapulaga, jahé atanapi lemon kedah ditambih pikeun ningkatkeun poténsi. Éta ogé manpaat pikeun nambihan tèh sareng sumber vitamin sanés - kismis, raspberry, wort St. John, pinggul ros.

Suplemén anu ningkatkeun poténsi

Mangpaat atanapi cilaka suplemén diét parantos didebat ti saprak diadegkeun. Dina hiji sisi, produk ieu alami, biasana ngandung komponén tutuwuhan atanapi sato. Di sisi anu sanésna, ieu sigana sanés ubar, tapi ngan ukur suplemén pangan anu disarankeun.

Nyatana, pangaruh panggunaan suplemén diet tiasa ageung, tapi ngan upami dua kaayaan dasar dicumponan: suplemén diét henteu kedah dipésér tina panangan, tapi ngan ukur di apotik; nyandak suplemén diét kedah digabungkeun sareng parobihan anu tangtu dina pola hirup sareng gaya hirup.

Poténsial ningkatkeun suplemén diet pisan populer di dunya. Aya sababaraha ratus jinis bahan tambahan sapertos nyalira.

Jahé pikeun ningkatkeun poténsi

Jahé dipikanyaho ku urang salaku bumbu, sering ditambihkeun ka sup, salad, seueur kursus-kursus utami. Dahar tuang anu raoseun sareng jahé seueur nguntungkeun pikeun awak sacara umum, sareng pikeun poténsi khususna.

Akar tropis ieu ngandung seueur zat anu aya gunana: magnesium, fosfor, beusi, seng, kalsium sareng kalium, asam askorbat, vitamin B sareng vitamin A.

Kanyataan yén jahé ningkatkeun poténsi anu dipelajari ngan ukur di Cina kuno, dina waktos filsuf Cina Confucius. Jahé mimiti dianggo sanés ngan ukur pikeun pilek sareng gangguan pencernaan, tapi ogé salaku stimulan dedegan, pikeun manjangan kamampuan fungsional sistem réproduktif.

Élmuwan Tiongkok jaman harita mendakan sipat nambahan karep seksual dina jahé; namina ditarjamahkeun tina basa Cina salaku "maskulinitas". Saatos pamanggihan sapertos kitu, jahé janten bumbu anu mahal pisan, sareng kadang, pikeun ningkatkeun pangaruhna, kapulaga sareng pala ditambihan.

Pikeun ningkatkeun potency, anjeun tiasa nganggo jahé seger sareng garing, atanapi salaku minyak jahé. Tiasa ditambih dina téh sacukupna, dicampur sareng cai sareng madu sakitar satengah séndok téh per gelas cai.

Sayuran anu ningkatkeun poténsi

Sayuran utama "jalu" anu ningkatkeun potency:

• Kubis Cina - dianggo pikeun meresihan getih, nguatkeun sistim imun, ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin;
• kembang engkol - 50g tina engkol ieu ngandung sarat harian asam askorbat; sayuran ieu nolak ngembangkeun adénoma, nyegah karusakan sareng degenerasi sél, ngagaduhan perlindungan antioksidan;
• brokoli - ngandung asam folat, seng, beusi; ngaluarkeun racun sareng uyah tina logam beurat tina awak, ngabersihkeun getih;

seledri
• - ningkatkeun kinerja séksual lalaki;
• alpukat - ngandung seueur protéin, pangaruhna ngarangsang;
• tomat - ngandung sajumlah ageung vitamin sareng mineral, alkali getih;
• zucchini - ngandung protéin, asam lemak jenuh sareng jenuh henteu jenuh, sacara saksama ngarangsang poténsi;
• wortel - sayuran multivitamin, normalisasi metabolisme mineral sareng fungsi séks; wortel mangrupikeun sumber vitamin A anu pangsaéna, anu ningkatkeun fungsi téstis, ngagancangkeun sintésis téstostéron sareng spérmatogenesis, ngaktifkeun fungsi kelenjar prostat sareng vesikel mani.

Madu pikeun ningkatkeun poténsi

Madu diwangun ku sajumlah ageung nutrisi, unsur tilas, asam amino, hormon alami anu sacara alami ngarangsang nafsu séksual. Madu ningkatkeun poténsi sareng nguatkeun awak lalaki.

Dina usum salju, disarankeun tuang 1 séndok per dinten, dina usum panas sakedik deui.

Pikeun ningkatkeun pangaruhna, madu tiasa dicampur sareng kenari atanapi kacang-kacangan anu sanés: ieu sanés ngan ukur séhat, tapi ogé ngeunah pisan. Salaku bahan tambahan pikeun madu, prun, buah ara, aprikot garing dianggo, saatos di coét dina coét daging.

Madu sareng produk palebah sanésna sampurna mulangkeun kakuatan hiji lalaki sareng ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin. Glukosa sareng fruktosa anu aya dina madu masihan énergi, sareng biostimulants bakal ningkatkeun kualitas sareng durasi hubungan seksual.

Zat anu nguntungkeun tina madu sampurna diserep ku awak manusa, nyayogikeun pangaruh anu stabil tina ningkatkeun sirkulasi getih dina alat kelamin, mempermudah aliran getih arteri ka daérah palangkangan.

Parsley pikeun ningkatkeun poténsi

Parsley nyaéta rempah anu biasa dikenal anu ningkatkeun rasa sareng aroma piring. Pikaresepeun pikeun terang langkung seueur pasipatan ieu - peterseli ningkatkeun poténsi!

100 gram peterseli ngandung dua norma sadidinten asam askorbat sareng vitamin A, salaku tambahan, éta ngandung vitamin B, vitamin E, sareng seueur unsur tilas anu manpaat.

Sipat ubar tina peterseli alami dina ampir bagian mana waé pepelakan: daun, akar, siki. Ubar tradisional nyarankeun peterseli pikeun leungitna kakuatan, overwork jeung disfungsi seksual.

Salaku tambahan pikeun panggunaan konstan tina jinis héjo salaku bahan tambahan pikeun tuangeun utama diét, panggunaanna tiasa pikeun nyiapkeun infusions, decoctions, tea. Parsley sacara lembut ngabersihkeun awak, ngaluarkeun zat toksik ti dinya, ningkatkeun metabolisme, sareng ningkatkeun sirkulasi getih dina organ. Mangrupikeun antioksidan anu saé anu ngajaga awak tina radikal bébas sareng ngagaduhan pangaruh anti radang. Sipat antikarsinogenik peterseli ogé dipikanyaho pikeun nyegah pamekaran tumor ganas tina kelenjar prostat.

Krim haseum pikeun ningkatkeun poténsi

Pikeun ningkatkeun potency, disarankeun nganggo rupa-rupa produk susu ferméntasi, kalebet krim haseum. Éta pisan ngandung gisi sareng ngandung, sajaba protéin sareng lemak, sajumlah mineral anu lumayan ageung (kalsium, magnesium, seng) sareng vitamin (A, B, C, E). Krim haseum pangaruhna positip dina sistem réproduktif sareng kasaimbangan hormonal.

Penting pikeun meakeun krim haseum, tapi henteu nyiksa éta, sabab éta produk anu cukup kalori, sareng obesitas henteu ngabantosan naon waé pikeun ningkatkeun poténsi.

Krim haseum sareng produk susu anu difermentasi seueur protein, anu diperyogikeun pikeun produksi téstostéron normal; krim haseum disarankeun salaku alat pikeun ningkatkeun spérmatogenesis, ningkatkeun kualitas sareng kuantitas spérma.

Dumasar krim haseum, anjeun tiasa ngadamel koktail anu bénténg kalayan ditambihan peterseli, buah garing, madu atanapi buah karesep anjeun.

Éta cekap tuang sababaraha séndok krim haseum sadinten kanggo ngaraosan sipat mangpaat produk. Salad musim sareng krim haseum, tambahkeun kana dessert atanapi piring sanésna, atanapi tuang sapertos kitu - kalayan séndok - éta ogé ngeunah pisan, utamina upami anjeun henteu nganggo vérsi toko, tapi asli kampung.

Bawang bodas pikeun ningkatkeun poténsi

Bawang bodas ningkatkeun potency ku nyepetkeun sirkulasi getih di daerah palangkangan, anu ngakibatkeun pamutahiran alami dina kinerja séks.

Bawang bodas diinfus ku alkohol, ditambihkeun kana anggur, susu, atanapi ngan saukur dikonsumsi ku tuangeun. Tutuwuhan ieu ngalegaan saluran getih, ningkatkeun aliran getih ka organ.

Bawang bodas mangrupikeun jenis antibiotik anu mangaruhan pangaruh kana seueur jinis baktéri. Éta ngabersihkeun sareng ngencarkeun getih.

Bahan aktif allicin anu aya dina bawang bodas dianggap antioksidan anu saé, éta nétralisir baktéri, sél mikroba, kalebet sél kanker anu dirobah sacara patologis. Komposisi bawang bodas diperkaya ku zat nitrogén, natrium, kalium, kalsium, magnésium, selenium, asam silikat sareng fosforik, vitamin C, B, fitonida sareng minyak atsiri.

Bawang bodas nyegah sepuh sél sareng saluran getih dina awak.

Kanggo épék awét, bawang bodas kedah didahar sacara konsistén sareng unggal dinten, sahenteuna tilu céngék sapoé. Nanging, henteu sadaya jalma tiasa ngagunakeunana: pangaruh anu ngaganggu bawang bodas ngarugikeun mangaruhan mukosa lambung dina panyakit radang saluran pencernaan.

Inuman anu ningkatkeun poténsi

Salaku tambahan pikeun green green tea, aya deui inuman anu ningkatkeun potency: sadayana cukup aman sareng nguntungkeun awak.

Mangpaat pisan pikeun nambihan jeruk nipis kana inuman naon waé: sajumlah ageung asam askorbat ngaktifkeun prosés metabolisme sareng nyepetkeun metabolisme. Anjeun tiasa ngadamel koktail anu bergizi tina endog puyuh, madu sareng jeruk nipis: campuran protéin, glukosa, fruktosa sareng vitamin C tiasa dianggo ogé ubar anu dikenal!

Pangaruh anu hadé dititénan nalika ngagunakeun campuran birch sareng jus wortel; sababaraha urang sunda ogé nambihan jus bit anu anyar diperes di ditu. Disarankeun nyandak inuman sapertos hiji gelas sapoé, teras hasilna moal lami datang.

Sagala protéin oyag anu dijual di toko nutrisi olahraga ogé saé pikeun stimulasi poténsi.

Ngaronjatkeun kinerja séks sareng buah garing anu biasa tina compote: prun, buah ara, apricots, pindang sareng dibumbui ku madu, masihan pangaruh anu saé pisan. Anjeun tiasa ogé nyiapkeun kompot dumasar kana berry currant seger, raspberry, nambihan sakedik madu sareng jeruk nipis. Rebus Dandelion sareng jus lobak hideung ogé seueur ngabantosan.

Tétéla yén parobihan diét saderhana tiasa cukup manpaat pikeun seueur fungsi dina awak.

Upami anjeun henteu yakin ngeunaan kamampuan séksual anjeun, teu kedah lumpat ka apoték pikeun produk mujijat. Sugan produk anu ningkatkeun potency aya dina méja anjeun atanapi dina kulkas!